Das Fitnessstudio bleibt auf Anordnung leider bis auf weiteres geschlossen.

Dies betrifft auch das Kursprogramm und den Rehasport.

 

Die Praxis für Physiotherapie

bleibt geöffnet.

 

 

NEU

Damit wir Sie auf dem schnellstmöglichen Weg kontaktieren und informieren können, bitten wir Sie, uns Ihre E-mailadresse zukommen zu lassen. Schreiben Sie uns einfach eine kurze Nachricht mit der Info, ob Sie Mitglied oder Rehasportler sind an fitmedstarnberg@gmail.com 

 

 

 

Infos und Anmeldung zu unseren

Online-Live-Kursen 

bekommen Sie unter fitmedstarnberg@gmail.com

 

Wir freuen uns, wieder mit Ihnen trainieren zu können!

Ihre Trainer(innen) Corinna, Chrissi, Lea und Axel 

 

 

 

Ein herzliches DANKESCHÖN an unsere Mitglieder

 

 

 

Wenn Sie ein neues Rezept von Ihrem Arzt bekommen haben, werden wir Sie behandeln. Alle Termine mit begonnenen Rezepten können wahrgenommen werden!

 

Wenn Sie Fragen zu Ihrer Behandlung haben, dann rufen Sie uns gerne an unter 08151/652140.

 

 

Bleiben Sie gesund!

 

Ihr medisport starnberg-Team

 

 

 

#stayathomechallenge

 

 

damit euch zu Hause nicht langweilig wird, haben wir uns für euch eine eigene #stayathomechallenge überlegt. Alles was ihr dafür braucht, ist eine Kamera und eine Klopapierrolle. Für alle Details hier klicken !

 

 

 

 

 

Homeworkouts zum Mitmachen

mit unseren Trainerinnen

 

Rückentraining hier klicken

Lea's Lieblingsübungen hier klicken

Challenge yourself hier klicken

Kräftigung Schultern / Arme hier klicken

Mobility Flow hier klicken

Legburner hier klicken

Stabile Körpermitte/Fokus Bauch hier klicken

Stretch and Relax  hier klicken

Bauch-Beine-Po  hier klicken

Rumpfworkout  hier klicken

 

 

 

Fit im Wohnzimmer

 

Liebe Mitglieder,

 

trotz vorübergehender Schließung unseres Fitnessbereichs möchten wir Sie weiterhin bei Ihrem Training unterstützen und bieten Ihnen an, ein "Fit im Wohnzimmer" Programm  für Sie zusammenzustellen. 

Dafür den untenstehenden QR-Code scannen, in der App registrieren und medisport starnberg als Ihr Fitnessstudio angeben (QR-Code erneut scannen). Der Registrierungscode für unser Fitnessstudio lautet: 78b5bd

Danach schicken Sie uns eine E-Mail an cz@medisport-starnberg.de mit dem Wunsch für einen individuellen Plan.  

tl_files/medisport/images/Fittrack/Medisport-Starnberg-QR-Code-Fittrack.jpg

 

In der App finden Sie auch allgemeine Trainingspläne.

Haben Sie keine Möglichkeit die App herunter zu laden und möchten aber auch gerne einen individuellen Plan, schreiben Sie uns eine E-Mail unter cz@medisport-starnberg.de oder rufen Sie an unter 08151/652140.

 

Ihre Trainer Corinna, Chrissi und Lea

 

 

Willkommen

vielen Dank, dass Sie unsere aktuelle Homepage besuchen.

Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit und Ihre Fitness

Ihre gesetzl. Krankenkassen unterstützen Sie dabei.

Ihr Vorteil: Unsere Kurse sind nach dem §20 als Präventionskurs zertifiziert und werden von der Krankenkasse bei einer Anwesenheit von mind. 80% bezuschusst. Dabei erstatten die Krankenkassen 60 - 100% der Kurskosten.

1.Präventionsfeld Bewegung mit Balori

Was ist balori ?

Balance und Orientierung.

Training nach der Balori- Methode beinhaltet Übungen zur Steigerung der mentalen Konzentration und Koordination der Muskeln.

 

Balori - FIVE: Beweglichkeitszirkel. Kombination der Koordinationsübungen mit den Übungen von FIVE. Starttermine finden Sie hier.(8 Termine à 60 Minuten)

 

Balori - Rücken: Kraftzirkel. Kombination der Koordinationsübungen mit Kraftübungen an Geräten speziell für den Rücken. Starttermine finden Sie hier.(8 Termine à 60 Minuten)

 

Medical Nordic Walking: krankheitsspezifisch-ausgerichtetes Nordic Walking zur Verbesserung des Herzkreislaufsystems und Kräftigung der Muskulatur.

Der Kurs Medical Nordic Walking beginnt im Frühjahr 2020 wieder. 

 

Melden Sie sich direkt an unter:

col@medisport-starnberg.de

oder

Telefon: 08151 - 65 214 0

 

Noch Fragen? Dann lassen Sie sich gerne kostenfrei von uns beraten.

 

Wir freuen uns auf Sie!

Herzliche Grüße, Harald und Susanne Kettel

 

Harald & Susanne Kettel

Unternehmensphilosophie

Sprechen Sie mit uns:
Telefon 08151 / 65 214 - 0

Nahrungsmittel-Unverträglichkeits-Test