Rückenerfolgstraining

Sie möchten...
... sich auf Ihren Rücken verlassen können?
... Ihre Rückenschmerzen, die Nackenverspannung endlich loswerden?
... sich mehr bewegen, weil Sie etwa in der Arbeit zu lang sitzen?

Wird die Rückenmuskulatur nicht genügend gefordert, wird die Wirbelsäule geschwächt und es kommt zu Verschleiß und Schmerzen. Wir analysieren computergestützt Ihren Rücken. Auf dieser Analyse basiert dann Ihr individueller Trainingsplan, der in enger Vernetzung mit unserer Physiotherapie umgesetzt wird. Ziel des systematischen Rückenerfolgstrainings ist es, jede normale Belastung des Alltags wie Gartenarbeit, Bücken, Heben und Tragen schwerer Gegenstände meistern zu können.

Schonung löst keine Rückenprobleme!